Olimpietės V. Žūsinaitės patarimai: kaip pamilti bėgimą ir pasiruošti pirmajam maratonui
Vos tik orai ima šilti, vis daugiau žmonių pradeda ruoštis bėgimo sezonui. Vieni tai daro pirmą kartą, kiti grįžta po pertraukos, o treti jau...
Kaip pradėti bėgioti po 50-ies ir kodėl tai galbūt geriausias gyvenimo sprendimas
Sulaukus 50-ies, dažnas susimąsto - ar dar galėčiau pradėti kažką naujo? Ar dar įmanoma keisti gyvenimo ritmą, kūną, savijautą? Atsakymas būtų taip, tikrai taip,...
Sporto trenerė A. Valiūnaitė apie sportą namuose
Gyvenant sparčiu tempu, rūpinimasis savimi dažnai tampa antraeiliu dalyku. Tačiau trenerė Agnė Valiūnaitė ragina nepamiršti, kad reguliarus fizinis aktyvumas ne tik mažina stresą ir...
Lapkričio 9-oji: Vardadieniai, dienos INFO ir kitos įvairenybės
Lapkričio devintoji – 314-oji metų diena, o tai reiškia, kad iki Naujųjų metų liko vos 52 dienos. Šiandien yra šeštoji 45-osios metų savaitės diena....
Vilniuje atidarytas „Hanner-VFA“ futbolo stadionas
Vilniaus Lazdynų rajone oficialiai atidarytas naujasis futbolo stadionas, kur visus metus bus organizuojamos jaunimo treniruotės, varžybos, turnyrai ir kiti futbolo bendruomenės renginiai, informuoja „Hanner“.
Stadiono...
Lietuvos atstovė debiutuos breiko rungtyje olimpiadoje
Po Lietuvos krepšininkų triumfo Paryžiaus La Concorde arenoje, jau antradienio rytą čia pradėta įrenginėti breiko aikštelė, o trečiadienį daugelis darbų bus baigti ir lauks...
Artėja „Rimi“ Vilniaus maratonas: psichologė įvardijo pagrindines bėgimo naudas
Aktyvaus judėjimo valandų į savo dienotvarkę neįterpiame dėl įvairių priežasčių: trūksta laiko, motyvacijos, esame pavargę ar tiesiog sukaupėme neigiamos patirties, nes bėgimas per kūno...
Šeštadienį žygiuokite su augintiniais: „IKI Ėjimo varžybose“ – speciali gyvūnų stotelė su vandeniu, skanėstais...
Jau šį šeštadienį prie Pučkorių piliakalnio vyks tradicinės „IKI Ėjimo varžybos“. Prie pasivaikščiojimo vaizdingomis vietovėmis kasmet jungiasi ne tik dešimtys tūkstančių dalyvių, bet ir...
Žinomas treneris: trys klaidos, kurias daro tėvai mokydami vaikus plaukti
„Didelę dalį iš „tėvų mokyklos“ į baseiną ateinančių vaikų plaukti tiesiog mokome iš naujo, „nuo nulio“. Tėčiai, mamos, seneliai ir kiti artimieji, net jei...
Rutkausko dvigubas dublis padėjo „Delikatesui“ triumfuoti
Ronaldo Rutkausko dvigubas dublis padėjo Joniškio „Delikatesui“ (9-12) iškovoti 9 pergalę „7bet-NKL“. Žilvino Petraičio kariauna išvykoje 74:71 (20:15, 20:21, 20:20, 14:15) įveikė Vilniaus „Steką“...