Sveikatos specialistai įspėja: krepšinio aistros gali būti pragaištingos turintiems silpnesnę širdį
Emocijų banga, sukilęs adrenalinas, padidėjęs širdies ritmas – tokie savijautos pokyčiai nesvetimi daugeliui krepšinio sirgalių, randančių laiko krepšinio rungtynių transliacijoms net ir darbo metu. Pasak sveikatos specialistų, įtemptų rungtynių epizodus ir juos lydinčią euforijos...
Treneris I. Bakėjus įspėja: „Sąnarių ligos jaunėja“
Ignas Bakėjus – vienas žinomiausių sporto trenerių bei sveikos gyvensenos mokytojų šalyje, kurio jau 8-erius metus vedamos mankštos uždega ir įkvepia norą judėti. Šį sekmadienį TV8 sekmadienį TV8 medicinos laidoje „Sveikatos medis“ žiūrovų laukia...
Ilgą laiką nesilankiau pas gydytoją – nuo ko pradėti?
Ligonių kasų specialistai dažnai sulaukia žmonių pasikreipimų, kuriems ilgą laiką – kai kuriems net dešimtmetį ar daugiau – neteko kreiptis į gydymo įstaigas. Jie teiraujasi, nuo ko pradėti ir kur reikia kreiptis, norint gauti...
Nuovargis neturi varginti nuolat, tai gali būti ženklas, kad trūksta magnio
Atsiradus didesniam atsakomybių kiekiui rudenį dažniausiai padaugėja įtampos ir streso. Tai pasireiškia nuovargiu po darbo dienos, mieguistumu net po rytinio kavos puodelio ar pietų, gali prasidėti tikas, ar net širdies permušimai. Visa tai gali...
Žaliasis daržo karalius – agurkas: suteikia ir atgaivą, ir naudą organizmui
Įsibėgėjęs šviežių daržovių sezonas kaip visuomet pažeria visą paletę pasirinkimų: daržo gėrybes galima rinktis ir pagal spalvą, ir pagal skonį, ir pagal naudingąsias savybes. Metai iš metų lyderių pozicijų neužleidžia trumpavaisiai agurkai – vos...
Patvirtinti 2020 m. priėmimo į aukštąsias mokyklas skaičiai
Numatoma, kad 2020 m. valstybės lėšomis į aukštąsias mokyklas bus priimta 16,5 tūkst. pirmakursių: iš jų 10,3 tūkst. į universitetus, 6,2 tūkst. į kolegijas. Tai 25 proc. daugiau nei buvo numatyta pernai. Švietimo, mokslo...
7 mitai apie kardiologinius vaistus
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, kardiologinės ligos yra dažniausia mirčių priežastis visame pasaulyje. Lietuvoje mirtys dėl šių susirgimų sudaro daugiau nei 50 proc. visų mirčių. Kodėl tiek daug? Viena iš priežasčių – gydytojo paskirtų kardiologinių...
Nauja karjera – pilateso trenerių reikės vis daugiau
Pasyvus gyvenimo būdas, sėdimas darbas ir daug laiko prie ekranų – šios XXI a. tendencijos itin neigiamai veikia mūsų santykį su kūnu. Norint sumažinti nepageidaujamas sėslumo pasekmes, vis daugiau žmonių prireiks specialistų pagalbos. Pilateso...
Kad virusai nepultų: daugelį sveikatos klausimų galima spręsti nuotoliniu būdu
Pasaulyje vis dar nesuvaldytas koronavirusas koreguoja nusistovėjusį gyvenimo ritmą. Daugelyje šalių, tarp jų ir Lietuvoje, paskelbus ekstremalią situaciją, rekomenduojama laikytis tam tikrų taisyklių, padedančių mažinti užkrato pavojų.
Viena pagrindinių visoms šalims universalių rekomendacijų, taikomų plintant...
Pastato priežiūra: patarimai, kurie padės užtikrinti gerą darbuotojų savijautą ir taupyti
Specialistų teigimu, jei įmonės ne gesintų gaisrus, o laiku spręstų problemas, pastatai ne tik ilgiau gyvuotų, bet ir pavyktų sutaupyti ne vieną tūkstantį eurų. Tai ypač aktualu šaltuoju metų sezonu, kai atverti pinigines mokant...