3.5 C
Vilnius
2024 / 04 / 27

Komfortiškos darbo ir mokymosi erdvės įrengimas namuose

Ar jau skaitete?

Nors į biurus sugrįžome jau senokai – visgi daugelis vis dar dažnai renkasi hibridinį darbą arba dirba iš namų. O tam, kad darbas namuose eitųsi kuo sklandžiau – privalu įsirengti komfortišką erdvę: pasirinkti patogią kėdę, stalą, dėmesį atkreipti į apšvietimą bei kitas jaukumo darbo zonai suteiksiančias detales.

- Reklama -

Prekybos tinklo „Senukai“ duomenimis, artėjant rudeniui dėmesio fizinėse ir elektroninėje parduotuvėje sulaukia darbui skirti stalai, kėdės bei kiti kokybiškam darbui skirti baldai. Ieškomi ir kiti patogios darbo vietos įrengimo akcentai – stalinės lempos, lentynos, įvairios mielos interjero detalės.

Turi derėti prie namų dizaino

Darbinis stalas neturi būti nei per didelis, nei per mažas.

Interjero dizainerė Dovilė Sakevičė pastebi, kad dauguma klientų, kurdami savo namų interjerą, jau pagalvoja ir apie darbo zonos įrengimą.

„Daugumai mūsų pastaraisiais metais teko derinti darbą namuose ir biure, bent minimalios darbo zonos poreikis niekur nedingo iki šiol. Vis tik jei atskiro darbo kambario namuose įrengti neįmanoma, galima paruošti darbo zoną viename iš kambarių – svetainėje ar erdvesniame miegamajame“, – pasakoja dizainerė.

Vis tik ji akcentuoja, kad šią erdvę reikia taikyti prie bendro namų dizaino: rinktis derančias spalvas, baldų stilių bei formas, atkartoti dekoro elementus.

Itin svarbu – geras apšvietimas

Pasak D. Sakevičės, norint susikurti ne tik gražią, bet ir funkcionalią darbo vietą, dėmesį reikėtų į apšvietimą.

- Reklama -

„Jeigu turite galimybę, namų biurą įsirenkite gerai apšviestoje patalpoje. Natūrali šviesa ne tik didina produktyvumą, bet gerina miegą. Įrodyta, kad žmonės, kurie dirba natūralioje šviesoje miega ilgiau negu tie, kurie dieną leidžia prie dirbtinio apšvietimo“, – sako D. Sakevičė.

Jeigu tokios galimybės neturite – ne bėda. Interjero dizainerė siūlo darbo vietą apšviesti staliniais šviestuvais: dekoratyviniais ir skirtais darbui. Pirmieji jų papildo, papuošia interjerą bei suteikia jaukumo, o darbui skirtų šviestuvų funkcija – nukreipti šviesą į darbo stalo paviršių.

Patogus stalas – neatsiejama kokybiško darbo dalis

Tikriausiai nė nereikia sakyti, kad darbo kambarys turi būti ir praktiškas, ir patogus, todėl, pasak „Senukų“ ekspertų, ypatingai svarbu tinkamai pasirinkti tinkamą darbinį stalą ir kėdę.

Renkantis darbo stalą jie siūlo atsižvelgti į kelis dalykus. Pirmas jų – dydis. Darbinis stalas neturi būti nei per didelis, nei per mažas. Svarbiausia, kad ant jo patogiai galėtumėte pasidėti kompiuterį, įvairiausius jums reikalingus užrašus ar kitus darbo įrankius.

Jeigu jaučiate, kad nuo ilgo sėdėjimo dažnai paskausta nugarą – verta pagalvoti apie dviejų darbo vietų įsirengimą: sėdimos ir stovimos. Arba pasirinkti universalų variantą – reguliuojamą stalą. Tai padeda išlaikyti tinkamą laikyseną ir leidžia pritaikyti stalo aukštį pagal savo asmeninius poreikius.

Kėdės pasirinkimo subtilybės

O renkantis kėdę, specialistai rekomenduoja atkreipti dėmesį į atlošą bei sėdynę. Sėdynė turi būti patogi, todėl prieš perkant kėdę, geriau ant jos pasėdėti ir įsitikinti, kad ši yra jums tinkama. Taip pat svarbu rinktis kėdę su galimybe reguliuoti jos aukštį.

Dar vienas svarbus dalykas – patogus atlošas: rinkitės tokį kėdės modelį, kurios atlošas nuo sėdynės būtų pakreiptas maždaug 10-15 laipsnių kampu. Jeigu turite galimybę, įsigykite kėdę su galvos atrama. Geriausia, kad atrama būtų reguliuojama ir reguliuotųsi tiek į aukštį, tiek pirmyn atgal.

Šiek tiek kitokios rekomendacijos taikomos vaikiškoms kėdėms. Šiuo atveju geriau rinktis kėdę be porankių, kad vaiko sėdėsena būtų taisyklinga, jis nesiremtų į šonus ir taip išsaugotų taisyklingą nugaros poziciją. Vaikams patariama rinktis spalvotas kėdes, kad jos suteiktų vaikui džiaugsmo ir gerų emocijų mokantis.

Stenkitės palaikyti tvarką

Darbo zonoje taip pat reikėtų pasirūpinti komoda ar lentynomis, kur galėtumėte laikyti savo darbo priemones – taip išsaugosite darbo vietą tvarkingą, o daiktai – nepasimes. Jei daiktų turite nedaug, patartina rinktis atvirą lentyną: ji bus ne tik funkcionali, tačiau gali tapti ir darbo vietos įvaizdžio dalimi.

O renkantis darbo priemones, svarbu įvertinti, kad jos būtų ne tik funkcionalios, tačiau ir patinkančios. Juk žaisminga pieštukinė ant stalo, spalvota užrašinė, patogus tušinukas ar mėgstamos spalvos lipnūs lapeliai paskatins mieliau imtis darbinių užduočių.

Darbo erdvėje paprastai naudojamas kompiuteris, telefonas, spausdintuvas, stalinė lempa. Todėl tam, kad darbo netrikdytų neįjungti ar išsikrovę įrenginiai, verta pasirūpinti ir keliais elektros lizdais arba įsigyti prailgintuvą.

Nepamirškite žalumos ir kitų jaukių detalių

D. Sakevičė pabrėžia, kad darbo vietą svarbu įsirengti ne tik funkcionaliai, bet ir jaukiai. Tam puikiai tik gėlių vaza, pakelianti nuotaiką bei suteikianti teigiamų emocijų.

„Norint ilgiau džiuginančio vaizdo, reikėtų rinktis ilgiau „stovinčias“ gėles: eukalipto, monsteros, strelicijos lapus, kraspedijas ar medvilnę“, – vardija ji.

Taip pat darbo erdvės puošimui galima rinktis įvairius augalus, kurie nereikalauja ypatingo dėmesio ir netgi pagerina oro kokybę. Pavyzdžiui, fikusai ir dracenos pasižymi ir oro filtravimo savybėmis. Darbo vietai spalvų suteiks ir patinkantis kilimas ar mieli nuotraukų rėmeliai.

O jei turite daugiau erdvės, šalia darbo vietos galima susikurti ir poilsio kampelį. Tam tiks sėdmaišis ar kitas patogus krėslas, kur būtų galima atsikvėpti nuo darbų.

 

spot_img

Sala, keliautojų vadinama rojumi žemėje: lankančių ją laukia specialus pasiūlymas

Vieni šią vietą pažino legendinėje trilogijoje „Krikštatėvis“, kiti apie ją girdėjo iš susižavėjusių ten pabuvojusių draugų, o treti akį prikaustančias vietovių nuotraukas sklaidė internete. Sicilija garsėja ne tik įstabiu grožiu, temperamentingais vietiniais gyventojais, bet...

„Rimi“ šefas pataria: štai, ką reikia daryti, jei vis dar nepavyksta gardžiai ant grilio...

Pavasarį vis dažniau mėgaujamės lauke gaminamų patiekalų skoniais, o pasirinkti yra iš ko: nuo marinuotos pigesnės paukštienos, šviežių mėsos dešrelių ar kepsnių iki skirtingų daržovių, sūrių ar net vaisių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė...

„Rimi“ rasite šiuos produktus: savaitgalį išbandykite netikėtus ir pigius derinius ant grilio

Kai ant grilio ruošiamės gaminti savaitgalio pietus, skanią bei pigią vakarienę šeimai ar draugų kompanijai išsikepti norime ne tik sultingos paukštienos, mėsos arba žuvies, bet ir šalia derančių garnyrų. Kas su kuo labiausiai tinka...

ORAI: Penktadienio dieną vietomis trumpai palis, aukščiausia temperatūra 10–15 laipsnių šilumos

Penktadienio dieną vietomis trumpai palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas pietų, pietvakarių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 10–15 laipsnių šilumos. Šeštadienio naktį be žymesnio lietaus, dieną kai kur trumpai palis. Vėjas pietų, pietryčių, naktį 3–8 m/s, dieną...

Balandžio 26-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Černobylio avarijos aukų atminimo diena)

Balandžio 26-oji – Tarptautinė kovos su triukšmu diena; Pasaulinė intelektinės nuosavybės diena; Tarptautinė Černobylio avarijos aukų atminimo diena. Balandžio dvidešimt šeštoji, penktadienis – 116-oji metų diena (penktoji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka...

Astrologinė prognozė balandžio 26-ajai, penktadieniui

AVINAS. Regis, šiandien turėsite reikalų su nepažįstamais žmonėmis, su atvykėliais iš toli. Galbūt tarsitės dėl kelionių, studijų mainų galimybių, dalyvausite kultūriniuose ar šou renginiuose. JAUTIS. Viskas bus gerai, jeigu nesistengsite gauti to, ko nenusipelnėte, ir...

Vilniuje nužudytas vyras

Vilniuje, Baltupių rajone, daugiabučiame name, trečiadienio vakarą nužudytas vyras, sulaikyta nusikaltimu įtariama moteris. Kaip pranešė Policijos departamentas, apie 18 val. 20 min., Didlaukio gatvėje, bute, rastas mirusio 51 metų vyro kūnas. Įtariamoji, tokio paties amžiaus moteris, uždaryta į...

„Rimi“ atrasite šią pigią daržovę: tai – ir maistas, ir vaistas, padėsiantis detoksikuotis pavasarį

Salierai auginami jau tūkstančius metų: jų ištakos siekia Viduržemio jūros regioną, kur senovės Graikijoje ir Romoje salierai buvo vartojami ir kaip maistas, ir kaip vaistas. Šiais laikais šios daržovės paplitusios visame pasaulyje ir naudojamos...

„Rimi“ nusipirkę kopūstų pigiau pagaminsite vakarienę visai šeimai: šie blyneliai nekainuos nei 3 eurų

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto: juos tarkuojame salotoms, dedame į sriubas ir troškinius, o kartais ir nepagailime pusdienio, per kurį kopūsto lapus su įdaru vyniojame į balandėlius. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių...

Savaitgalį džiugins orai ir „Iki“ akcijos: išbandykite instagramerio Andriaus Šimulyno plėšytos vištienos mėsainio receptą

 Po žiemiškų pavasario išdaigų savaitgalį ir vėl grįžta šiluma, o į prekybos tinklą „Iki“ – „Savaitgalio nuolaidiškės“. Tradiciškai nuo ketvirtadienio lojalius pirkėjus pasitinka dar daugiau naudingų nuolaidų, siekiančių net daugiau nei 50 procentų. „Iki“...

ORAI: Ketvirtadienio dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus

Ketvirtadienio dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas besikeičiančios krypties, 7–12 m/s. Temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Penktadienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpas, nedidelis lietus. Vėjas naktį silpnas, dieną pietinių krypčių, 6–11 m/s. Temperatūra...

„Rimi“ įsigyję pigiau geltonųjų melionų pasigaminsite šių skrebučių: draugai prašys recepto

Smagu pasigaminti kitokių, netradicinių patiekalų, kurie gali nustebinti visą susibūrimo kompaniją, tad net ir geltonuosius melionus galime panaudoti tiek salotoms, tiek įdomesniems desertams. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad...

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Daržų diena, šv. Morkus)

Balandžio 25-oji – Daržų diena, šv. Morkus; Pasaulinė pingvinų diena; Pasaulinė maliarijos diena. Balandžio dvidešimt penktoji, ketvirtadienis – 115-oji metų diena (ketvirtoji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 249 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia...

Astrologinė prognozė balandžio 25-ajai, ketvirtadieniui

AVINAS. Kai kurie dalykiniai ar finansų reikalai, susitarimai kels rūpesčių. Labai svarbu rimtai susikaupti ir susidoroti su iškilusiais sunkumais. Pasistenkite, kad būtų tvarkingi dokumentai, ypač finansiniai. JAUTIS. Aiškinsitės santykius su tais, kurie neduoda jums ramybės...

Su šiuo vienu produktu iš „Rimi“ pasigaminsite visų dienos valgių: organizmas jums padėkos

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai. Gydytoja dietologė dr. Edita...

Šeštadienį žygiuokite su augintiniais: „IKI Ėjimo varžybose“ – speciali gyvūnų stotelė su vandeniu, skanėstais...

Jau šį šeštadienį prie Pučkorių piliakalnio vyks tradicinės „IKI Ėjimo varžybos“. Prie pasivaikščiojimo vaizdingomis vietovėmis kasmet jungiasi ne tik dešimtys tūkstančių dalyvių, bet ir daug keturkojų jų draugų. Šiais metais šunims ir jų šeimininkams...

ORAS: Šiandien daug kur palis, aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos

Šiandien Lietuvoje daug kur palis. Vėjas rytinių krypčių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Ketvirtadienį daug kur palis, dieną protarpiais. Vėjas naktį rytinių krypčių, 6–11 m/s, dieną pietryčių, pereinantis į pietvakarių, 9–14 m/s. Temperatūra...

Astrologinė prognozė balandžio 24-ajai, trečiadieniui

AVINAS. Šiandien būkite atidesni su svetimomis vertybėmis ir dokumentais, jų nesugadinkite. Venkite aplaidumo, jeigu teks ruošti ar išnagrinėti svarbų dokumentą, tekstą ir pan. Vadovaukitės teisingumo nuostata. JAUTIS. Jeigu turite galimybę pakeisti darbą ar partnerį, susidursite...

„Rimi“ darykitės šios superdaržovės: trapiuose ūgliuose – galinga jėga

Smidrus galima pavadinti viena „instagramiškiausių“ daržovių: jie puošia Benedikto kiaušinius, daržovių pyragus, nugula lėkštėse prie gurmaniškų patiekalų kaip dailus žalias akcentas. Daugelyje tautų įvairiais istoriniais laikotarpiais jie buvo vertinami ir kaip afrodiziakas, ir kaip...

„Rimi“ įsigysite pigiau šių sveikatai palankių uogų: štai, ką gausite suvalgę jų saują

Dar pirmųjų civilizacijų laikais valgytos vynuogės, pastaraisiais dešimtmečiais tapo vienos mėgstamiausių lietuvių uogų. Jos dažnai papuošia šventinį stalą, o savo saldumu papildo kasdienę mitybą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad vynuogėse gausu vitaminų...

ORAI: Nors po truputį šils, malonių orų reikės palaukti

Šiandien didesnėje šalies dalyje nedideli krituliai, vyraus lietus, šlapdriba,. Vėjas pietvakarių, pietų, 8–13 m/s. Aukščiausia temperatūra 3–8 laipsniai šilumos. Trečiadienio dieną daug kur palis. Vėjas naktį silpnas, dieną rytų, šiaurės rytų, 7–12 m/s. Naktį daug...

Balandžio 23-ioji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Jurginės)

Balandžio 23-ioji – Jorė, Jurginės, Ganiklio diena; Pasaulinė knygos ir autorinių teisių diena; Anglų kalbos diena. Balandžio dvidešimt trečioji, antradienis – 113-oji metų diena (antroji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 251 diena. Savo...
spot_img
spot_img
spot_img