2.7 C
Vilnius
2025 / 01 / 25

Su „Iki“ – mažiau ir išlaidų, ir vargo: savaitgalio pietums – net 50 proc. pigesnė lašiša ir receptas, kaip ją iškepti grilyje

Ar jau skaitete?

Sukti galvą, ką šio savaitgalio pietums paruošti skaniai, lengvai ir nebrangiai, nebereikia. Atsakymą pasufleruos jau prasidėjusios didžiosios ir ypač naudingos savaitgalinės „Iki“ akcijos. Šįkart jų žvaigždė – jos didenybė lašiša, kuriai taikoma net 50 proc. nuolaida su „Iki“ kortele. Pasak Gintarės Kitovės, „Iki“ komunikacijos vadovės, paskelbus tokio dydžio nuolaidą, pirkėjai ilgai nedelsia – skuba ir kasdienei vakarienei, ir savaitgalio grilio vakarėliams pasirūpinti ypač mėgstama šviežia žuvimi.

- Reklama -

„Kiekvieną savaitę skelbiamos iki 50 proc. siekiančios nuolaidos apie 5 tūkstančiams prekių – mūsų tinklo kasdienybė. Norime, kad pirkėjai galėtų ir taupyti, ir pasirūpinti sveika, subalansuota mityba. Todėl užtikriname didelį itin įvairių akcijų skaičių – lojalūs klientai gerokai pigiau perka įvairius šviežius vaisius, daržoves, šviežią ar jau grilinimui paruoštą mėsą, gėrimus, populiariuosius mūsų „Su meile IKI“ kulinarijos, konditerijos gaminius. Norime būti arčiau savo pirkėjų ir būti jiems kuo naudingesni, todėl visuomet rūpinamės gausia kokybiškų prekių pasiūla už gerą kainą“, – sako G. Kitovė.

Bananai – už superkainą, o įvairūs ledai 30 proc. pigesni

Ant grotelių kepta upėtakis su smidrais. Kepta lašiša.

Lašiša – viena mėgstamiausių lietuvių žuvų, todėl „Iki“ parduotuvėse su šviežios žuvies ledo lentyna jos galima rasti įvairios. Nuo ketvirtadienio iki sekmadienio ypač gera kaina – tik 6,99 Eur/kg – siūlomos skrostos atlantinės lašišos. Be to, 3 širdelių parduotuvėse pirkėjai pigiau pirks ir šią žuvį be galvos, uodegos – panaudojus „Iki“ kortelę, jos kaina sumažės daugiau nei ketvirtadaliu.

Retas galėtų ginčytis, kad geriausias desertas vasarą – gaivinančių ledų porcija. Pasimėgauti galima ir geromis kainomis – „Iki“ jau nuo ketvirtadienio įvairioms ledų rūšims taikoma 30 proc. nuolaida. Tikrai verta atlaisvinti daugiau vietos šaldiklyje, nes dar ir šaldytiems koldūnams bei virtiniams paskelbta 1+1 akcija. Tereikia nepamiršti kasoje panaudoti „Iki“ kortelės ar programėlės.

Negana to, ir vasarą į pačius įvairiausius patiekalus keliaujantiems bananams jau galioja superkaina – kilogramą jų „Iki“ lojalumo programos dalyviai perka tik už 0,99 Eur. Valgykite vienus, skaninkite ledus, kepkite ant grotelių ar gaminkite kokteilius – padėkos ir skonio receptoriai, ir piniginė.

Tai dar ne viskas – 4 dienas lojalūs „Iki“ pirkėjai gali taupyti ir pirkdami įvairią „Žemaitijos“ pieno produkciją (–20 proc.), vytintus mėsos gaminius (–20 proc.), įvairių rūšių kruopas (–25 proc.), arbatą, sausainius, meduolius ir vaflius (–30 proc.), taip pat marinuotus mėsos gaminius „Fiesta“ (–35 peroc.).

- Reklama -

„Vis dar tęsiasi ir milžiniško pirkėjų dėmesio sulaukianti „Gėrimų fiesta“ – žmonės naudojasi proga stipriai sutaupyti perkant vandenį, gaiviuosius gėrimus, sultis, šaltas arbatas ir kt. Nuolaidos iki 50 proc. taikomos patiems įvairiausiems prekių ženklams, todėl pirkėjai gali rinktis savus mėgstamus gėrimus ir džiaugtis mažesnėmis išlaidomis“, – sako G. Kitovė.

Ji primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje.

Ką nuveikti su visa pigiau įsigyta lašiša? Dėkite į kepsninę!

Ne be reikalo vandenų karaliene tituluojama lašiša – žuvis, kuriai atsispirti sunku. Ji ne tik naudinga organizmui, bet ir itin paprastai pagaminama. Juolab, kad net ir visą lašišą iškepti be galo lengva, tikrai nebūtina jos pjaustyti pjausniais ar darinėti filė. Neprireiks net orkaitės – po pusvalandžio ją jau paruoštą nuimsite nuo kepsninės grotelių. Tereikia atsiminti kelias taisykles, kuriomis recepte dalijasi „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Porcijos: 6-10, priklausomai nuo žuvies dydžio

Gaminimo laikas: 45 min.

Reikės: 1 skrostos atlantinės lašišos iš „Iki“, 3-4 šaukštų alyvuogių aliejaus, 2 šaukštelių druskos, pipirų, ryšelio šviežių žolelių – pvz., krapų, čiobrelių arba rozmarinų, 2 plonai griežinėliais supjaustytų citrinų, 6-8 sutrintų česnako skiltelių.

Gaminame:

  1. Lašišą nuplaukite po šaltu vandeniu ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Iš vidaus ir iš išorės patepkite alyvuogių aliejumi, gausiai pagardinkite druska ir pipirais.
  2. Lašišos ertmę įdarykite šviežių žolelių puokšte, griežinėliais supjaustyta citrina ir sutrintomis česnako skiltelėmis.
  3. Įkaitinkite kepsninę iki vidutinio karščio (190-220 °C). Padėkite lašišą tiesiai ant grotelių arba jeigu norite, kad kepta žuvis būtų sultingesnė, suvyniokite prieš tai ją į foliją.
  4. Uždarykite kepsninės dangtį ir kepkite iš pradžių 20-30 minučių, tada patikrinkite vidinę temperatūrą. Naudodami mėsos termometrą įsitikinkite, kad storiausioje lašišos dalyje vidinė temperatūra yra ne mažesnė kaip 63 °C.
  5. „Jei kepama naudojant netiesioginę kaitrą, laikas gali pailgėti iki 45-60 minučių. Jei lašiša kepama tiesiai ant grotelių, įpusėjus kepimui ją atsargiai apverskite dviem plačiomis mentelėmis, kad išlaikytų jos svorį“, – pataria G. Urbonavičiūtė.
  6. Iškepusią lašišą atsargiai nuimkite nuo grotelių ir leiskite jai kelias minutes pailsėti. Patiekite su papildomais citrinos griežinėliais, šviežiomis žolelėmis ir mėgstamais garnyrais.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

spot_img

Nuo cigaretės užsiliepsnojus drabužiams, moteris patyrė viso kūno nudegimus

Vilniuje į ligoninę paguldyta moteris, patyrusi viso kūno nudegimus. Įtariama, kad nelaimė įvyko nuo cigaretės pelenų užsiliepsnojus moters drabužiams. Nelaimė įvyko penktadienį 23 val. 55 min. sostinėje esančio namo kieme. Policija informuoja, kad 1970 metų...

ORAI: Numatomi krituliai ir permaininga temperatūra

Šiandien Lietuvoje vietomis nedideli krituliai, vyraus lietus. Vėjas pietvakarių, pietų, 6–11 m/s. Aukščiausia temperatūra 1–5 laipsniai šilumos. Šeštadienį daug kur krituliai, vyraus nedidelis lietus. Vėjas pietų, pietvakarių, 8–13 m/s. Temperatūra naktį nuo 1 laipsnio šalčio...

Sporto trenerė A. Valiūnaitė apie sportą namuose

Gyvenant sparčiu tempu, rūpinimasis savimi dažnai tampa antraeiliu dalyku. Tačiau trenerė Agnė Valiūnaitė ragina nepamiršti, kad reguliarus fizinis aktyvumas ne tik mažina stresą ir gerina nuotaiką, bet ir padeda išlaikyti darbo ir poilsio pusiausvyrą....

Sausio 24-oji: vardadieniai ir kitos įdomybės

Sausio 24-oji – Tarptautinė edukacijos diena. Sausio dvidešimt ketvirtoji — 24-oji metų diena (penktoji 4-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 342 diena. Savo vardadienius šiandien švenčia: Artūras, Felicija, Bukanta, Bukantas, Galvilas, Galvilė, Guntilda, Mažvydas,...

Astrologinė prognozė sausio 24-ai, penktadieniui

AVINAS. Dvasinėje plotmėje, mokslo, kultūros, teisės srityse šiandien galima nemažai nuveikti. Galbūt sulauksite įdomaus užsieniečio dėmesio, pasiūlymo vykti į kelionę, konferenciją ar kt. JAUTIS. Staigmenos galite tikėtis iš sutuoktinio arba verslo partnerio. Gali būti, kad dėl...

Prailgusį sausį nebesinori sukti galvos dar ir dėl maisto? „Iki“ siūlo – skanūs, sotūs...

Metų pradžia dažnam atneša naujų iššūkių. Kuriame naujus planus, stengiamės vykdyti naujamečius pažadus, papildomų pastangų reikia pasikelti ūpą žvelgiant į vis dar apniukusį dangų. Tad savaitgalį tesinori atsipalaiduoti, pasimėgauti skaniu maistu, o prekybos tinklas...

Prailgusį sausį nebesinori sukti galvos dar ir dėl maisto? Skanūs, sotūs ir sutaupyti padėsiantys...

Metų pradžia dažnam atneša naujų iššūkių. Kuriame naujus planus, stengiamės vykdyti naujamečius pažadus, papildomų pastangų reikia pasikelti ūpą žvelgiant į vis dar apniukusį dangų. Tad savaitgalį tesinori atsipalaiduoti, pasimėgauti skaniu maistu, o prekybos tinklas...

Prekybos tinkle „Rimi“ keičiasi kainų ženklinimas – štai, ką svarbu žinoti

Sausio mėn. prekybos tinklo „Rimi“ pirkėjai lentynose gali pastebėti kainų ženklinimo pokyčius – nuo šiol etiketės atpažįstamos iš trijų skirtingų spalvų: baltos, geltonos ir rožinės. Pasak „Rimi“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovės Dalios...

Prekybos tinkle „Rimi“ keičiasi kainų ženklinimas – štai, ką svarbu žinoti

Sausio mėn. prekybos tinklo „Rimi“ pirkėjai lentynose gali pastebėti kainų ženklinimo pokyčius – nuo šiol etiketės atpažįstamos iš trijų skirtingų spalvų: baltos, geltonos ir rožinės. Pasak „Rimi“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovės Dalios...

Palankiausias laikas planuotis atostogas: kokios kryptys populiarios ir ką rekomenduoja ekspertai?

Kelionių industrijos prognozės šiems metams – pozityvios: skaičiuojama, jog iki 2026 m. turizmo rinka viršys 8,9 trilijono JAV dolerių ribą, rodo tyrėjų bei duomenų analitikų „IndustryARC“ tyrimas. Augant kelionių paklausai, išankstinis jų planavimas tampa...

Naujosios Vilnios rajone išdaužti prie komisariato stovėjusių policijos automobilių stiklai

Vilniuje, Naujosios Vilnios rajone, apgadinti prie komisariato pastato stovėję du automobiliai.  Kaip pranešė Policijos departamentas, nusikaltimas pastebėtas trečiadienio rytą, apie 6 val. 40 min., Gerovės gatvėje. Pastebėta, kad prie Vilniaus miesto 3-čiojo policijos komisariato pastato išdaužtais...

Sausio 23-ioji: vardadieniai ir kitos įdomybės

Sausio dvidešimt trečioji – 23-oji metų diena (ketvirtoji 4-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 343 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Algimantas, Galigedas, Galigedė, Galimantas, Galimantė, Galimina, Galiminas, Gundas, Gundė, Ildefonsas, Raimundas, Ramojus; rytoj: Artūras,...

Astrologinė prognozė ketvirtadieniui

AVINAS. Regis, teks tvarkyti uždelstus piniginius, turtinius reikalus arba glaistyti ankstesnių avantiūrų pasekmes. Situacija skatins rizikuoti. Deja, sunku prognozuoti, ar tai pasiteisins. Jums gali padėti sustiprėjusi psichologinė įžvalga. JAUTIS. Tikriausiai slėgs įvairūs rūpesčiai ir bus nelengva, ypač...

„Rimi“ pigiau įsigysite šių metų superdaržovės – 3 skirtingi receptai, kurie nepaliks abejingų

Po buvusių sočių žiemos švenčių dažnai jaučiamės apsunkę, todėl ieškome, kaip mitybą praturtinti nekaloringomis, bet maistingomis daržovėmis. Be to, populiarus augalinių iniciatyvų iššūkis „Augalinis sausis“ (angl. „Veganuary“) skatina išnaudoti augalinės mitybos privalumus. Tad traškūs...

Sukčiai nusitaikė ir į portalą epacientas.lt

Sukčiai pradėjo savintis pinigus prie portalo epacientas jungtis bandančius gyventojus. Iki tol jie savinosi pinigus iš asmenų, bandančių prisijungti prie portalo esveikata.lt. Antradienį policija gavo 48 metų Joniškio rajono gyventojos pareiškimą. Ji pranešė, kad, jungdamasi prie...

„Xiaomi“ išmaniųjų įrenginių  asortimente – nauji įrenginiai

Pasaulio išmaniųjų technologijų rinkoje ambicingai konkuruojanti technologijų bendrovė „Xiaomi“ Prahoje pristatė naujų išmaniųjų produktų liniją. Ją sudaro net penki nauji įrenginiai – ausinės „Redmi Buds 6” ir „Redmi Buds 6 Pro”, išmanusis laikrodis „Redmi...

„Xiaomi“ pristatė „Redmi Note 14” išmaniųjų telefonų seriją – flagmano lygio technologijos tapo prieinamos...

Pasaulio išmaniųjų technologijų rinkoje ambicingai konkuruojanti technologijų bendrovė „Xiaomi“ Prahoje pristatė naują išmaniųjų telefonų liniją „Redmi Note 14”. Seriją sudaro net penki įrenginiai – „Redmi Note 14 Pro+ 5G”, „Redmi Note 14 Pro 5G”,...

Matematikė dr. K. Šutienė: visada norėjau būti „kieta“ matematikė

Nors stereotipinis mokslininko darbo dienos vaizdas, pateikiamas filmų atrodo gan romantiškas, tačiau realybėje jis – kiek kitoks. Apie mokslininko kelio pasirinkimą ir pasitaikančius iššūkius tame kelyje pasakojo KTU Matematikos ir gamtos mokslų fakulteto (MGMF)...

ORAI: Nedideli krituliai ir plikledis

Trečiadienį Lietuvoje vietomis nedideli krituliai. Kai kur rūkas, plikledis. Vėjas naktį besikeičiančios krypties, dieną pietinių krypčių, 2–7 m/s. Žemiausia temperatūra nuo 2 laipsnių šalčio iki 3 laipsnių šilumos, aukščiausia dieną 0–5 laipsniai šilumos.. Ketvirtadienio dieną...

Sausio 22 d. vardadieniai ir kitos įdomybės

Sausio 22-oji: vardadieniai Sausio 22-oji – 1863–1864 m. sukilimo prieš okupacinę Rusijos imperijos valdžią pradžios diena. Sausio dvidešimt antroji – 22-oji metų diena (antroji 4-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 344 dienos. Savo vardadienius šiandien...

Šios technologijos pagerina miegą

Pasak „Help Guide“, net trečdalis suaugusiųjų miegui skiria nepakankamą kiekį valandų. Ilgalaikis jo trūkumas gali ne tik neigiamai paveikti emocinę sveikatą ar kognityvines funkcijas, bet ir sutrumpinti gyvenimo trukmę – moterims beveik 5, o...

Astrologinė prognozė: kam sausio 22-oji bus sėkminga?

AVINAS. Šiandien jūsų nuotaiką gali drumsti piniginės problemos, skolų klausimai. Venkite nepamatuotų įsipareigojimų. Pinigų neskolinkite net draugams: didelė tikimybė prarasti ir santaupas, ir draugus JAUTIS. Sudėtinga diena. Galbūt teks spręsti teisines problemas. Atsiras dalykų, kurie nepriklausys...
spot_img
spot_img